タグ「高野豆腐」の記事一覧

【豆腐よりも栄養たっぷり！】管理栄養士がオススメする「高野豆腐」レシピって？

煮物の定番である高野豆腐。ふわふわとした独特の食感が美味しい高野豆腐ですが、実はダイエットや美容、健康に嬉しい栄養素がた...

2018年2月28日

ブーム到来!?ダイエットに有効な高野豆腐、4つのメリット

高野豆腐を食べて、ダイエットしたことはありますか？高野山の寒さによって豆腐が凍ったことが由来とされる、高野豆腐。保存食と...

2016年9月12日

ダイエットレシピ【492kcal】カロリー約60％オフ?! トマトでさっぱり♪和風ハンバーグ

きょうの献立は、高カロリーでダイエット中には避けがちなハンバーグも、鶏のささ身と高野豆腐で作ればヘルシーに！冷えにも効果...

2016年6月3日