タグ「ズッキーニ」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
【上手に使い回し】夏にピッタリ！ズッキーニが主役の1週間献立
夏になるとスーパーに並び始めるズッキーニ。「ラタトゥイユ以外の使い道が思いつかない…」と、お困りの方も多いのではないでし...
2022年07月11日
【夏野菜】アレンジ自在な「ズッキーニ」レシピ
夏野菜と聞くと、ズッキーニを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？実はズッキーニには、健康や美容に役立つ栄養がたくさ...
2020年07月31日
【夏野菜を美味しく食べよう！】ズッキーニのおすすめレシピ5選
きゅうりに似た形をした「ズッキーニ」ですが、実はかぼちゃの仲間だということは知っていましたか？今回は、かぼちゃとは色や食...
2020年07月16日
栄養豊富で低カロリー！ズッキーニで健康的なダイエット♪
ラタトゥイユや炒め物など、気軽に毎日の料理に取り入れることができるズッキーニ。実は栄養素が豊富に含まれているうえに低カロ...
2016年09月06日
