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糖尿病予防レシピ
(453件)
糖質の吸収を穏やかにすると言われる食物繊維が豊富が含まれたレシピを紹介します。
新着順
人気順
128kcal
かつおのにんにく醤油絡め
糖尿病予防、節約、フライパンだけ
128kcal
鶏肉とわかめのレンジ蒸し
糖尿病予防、時短、レンジだけ
40kcal
トマトとみょうがのめんつゆマリネ
糖尿病予防、高血圧予防、コレステロール改善、高尿酸血症予防、100kcal以下、和えるだけ
28kcal
オクラとチーズの梅塩昆布和え
糖尿病予防、中性脂肪改善、100kcal以下、時短、レンジだけ
198kcal
カンパチの煮物
糖尿病予防、コレステロール改善
90kcal
カラフルオムレツ
糖尿病予防、更年期症状予防、高尿酸血症予防、胃に優しい、100kcal以下、フライパンだけ
58kcal
水菜と厚揚げのわさび和えサラダ
糖尿病予防、中性脂肪改善、コレステロール改善、100kcal以下、パーティー
77kcal
ひじきのサラダ
糖尿病予防、高血圧予防、100kcal以下
163kcal
お豆とお芋のコールスロー
糖尿病予防、風邪予防、夏バテ予防、ぽっこりお腹解消、缶詰
255kcal
鶏手羽と大根のコンソメ煮
糖尿病予防、コレステロール改善
101kcal
トマトとわかめのあえもの
100kcal以下
54kcal
きのこと青菜の煮びたし
中性脂肪改善、100kcal以下、時短、鍋だけ
234kcal
マーボー豆腐
時短、フライパンだけ
27kcal
ミニトマトとわかめのサラダ
更年期症状予防、100kcal以下、節約、時短、レンジだけ
234kcal
豚肉入りカポナータ
57kcal
回復食にも♪ほうれん草と豆腐のしょうが汁
高血圧予防、更年期症状予防、コレステロール改善、美肌、100kcal以下
9kcal
ニラともやしの中華スープ
コレステロール改善、100kcal以下、鍋だけ、中華
104kcal
キャベツナ温野菜サラダ
高血圧予防、風邪予防、夏バテ予防、美肌、ぽっこりお腹解消
38kcal
茄子の味噌和え
高血圧予防、100kcal以下
373kcal
チキンのトマト煮withフランスパン
缶詰
…
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