タグ「もち麦」の記事一覧

【プチプチ食感がクセになる！】食物繊維が豊富な「もち麦」の魅力を解説！

皆さんがいつも食べているごはんは白米ですか？玄米ですか？雑穀米ですか？今日は最近よく耳にするようになった「もち麦」につい...

8月15日

【ウエスト-3cmも可能かも】ご飯に「麦」を加えると太りにくくなるって本当？

江戸時代、江戸患い（脚気）にはビタミンB1が豊富な麦ごはんが良いとされてきました。そして時代が変わった現在では、メタボに...

2019年11月20日

【栄養満点】16穀米の5つの魅力とは？

白米と比べ、カロリーや糖質が控えめの「16穀米」。さまざまな雑穀がブレンドされることで栄養バランスがUP！ほかにも、まだ...

2019年6月17日

【もち麦パワー】美味しく食べて、太りにくい体質を目指そう！

ダイエット効果が注目されている、もち麦。プチプチ食感でサラダやスープ、デザートなどにも利用されている万能食材です。炭水化...

2019年4月12日

【食べながらスルスルやせる！？】「もち麦」のダイエットパワーがスゴ過ぎる！！！

ぷちぷち＆もちもちした食感が特徴的な「もち麦」は、テレビや雑誌などのメディアで取り上げられたことから、売り切れたお店も続...

2018年11月3日

【もち麦が空前絶後の大ブーム！！】管理栄養士もおススメする驚きの2つの理由とは？

ここ数年、ダイエット・美容に大人気の「もち麦」。どうしてそれほどまでに人気なのでしょうか？そこで今回は、管理栄養士が「も...

2018年9月28日

【もち麦人気がスゴイ！！】食べてもやせる「もち麦」の秘密とは？

テレビや雑誌でも紹介されて話題になった「もち麦」。その驚きのダイエット効果から人気が急上昇したことで、スーパーの棚には欠...

2018年9月2日

【食べて－3kgも夢じゃない？！】衝撃！「もち麦」のダイエット効果とは？

ダイエッターの間で大人気の「もち麦」。最近ではスーパーやコンビニでも頻繁に見かけるようになりましたよね。しかし、なぜそん...

2018年5月6日

【食べてもやせる話題の食材】「もち麦」と「押し麦」の違いを知ってる！？

白米を麦ご飯に変えることができるなど、ヘルシーメニューとしても取り入れられている麦には「もち麦」と「押し麦」などの種類が...

2017年12月1日

【今年注目のダイエット食材？！】「もち麦×○○」を食べるだけでやせる？！

もち麦は白米よりも比較的カロリーが低いうえに、栄養抜群な食材と言われています。おいしくて食べ応えがあるにもかかわらず、ダ...

2017年6月15日