タグ「アレンジ」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
【驚きのアレンジ】余った餃子の皮で作れるレシピ5選
美味しい餃子を作ろうとしたものの、使いきれずに余りがちになりやすい餃子の皮。もったいないからと何かに使いたいけど、何を作...
2024年05月20日
【“たこ”はダイエット向き？】必見！管理栄養士が伝授するたこレシピ
“たこ”がダイエット向きの食材だなんて考えたこともなかった！そう驚いている方もいるのではないでしょうか？たこは、シンプル...
2023年06月01日
【今日のダイエット献立】節分豆をアレンジ！鶏もも肉と炒り大豆のピリ辛甘みそ炒め＜539kcal＞
節分とは文字通り季節の分かれ目であり、立春の前日にあたります。まだ肌寒い季節ではありがながら、暦の上では春が始まっていま...
2023年02月07日
【ダイエットにも◎】大根1本を食べきる！絶品◎1週間献立
大根が美味しい季節となりました。いつも似たようなレシピになってしまうことや、大根1本を消費するのが大変なこともありますよ...
2023年01月17日
【旬のぶどうを味わう！】管理栄養士が選ぶ ぶどう満喫レシピ！
ピオーネやシャインマスカットなど、贈り物としても人気があるぶどう。みなさんは、最近、ぶどうを召し上がりましたか？そのまま...
2022年10月08日
【忙しい人必見】時短にも！缶詰を使った1週間献立
長期の保存が可能で種類も豊富な缶詰。毎日の料理にはもちろん、非常食としてストックしているという家庭も多いのではないでしょ...
2021年06月21日
【ひと手間で栄養アップ】夏の定番メニュー「そうめん」アレンジレシピ5選
暑い日が続くと、食欲が落ちてしまうこともありますよね。そんなときに重宝する「そうめん」。長期保存も可能で手軽に調理でき、...
2020年08月20日
【アレンジ無限大】缶詰を上手に活用して、料理の幅をもっと広げよう！
常温で保存できる「缶詰」は、日頃からある程度ストックしているというご家庭も多いのではないでしょうか。保存がきき、下処理い...
2020年07月15日
