タグ「小顔」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
【1日1分で小顔に？】効果抜群の「顔ヨガ」をまずは1週間チャレンジ！
顔ヨガは体のヨガと違い、思い立った時に簡単に行うことができます。表情筋を刺激することによって表情が豊かになるだけではなく...
2021年01月05日
【1日たったの5分！】 表情筋エクササイズで誰もが羨む小顔を目指せ！
あなたは素顔を人に見せられますか？顔の大きさやたるみが気になる…なんて、現在の肌に不満を抱えている方も多いはず。今回は、...
2020年12月01日
【二重顎もスッキリ！】自分でできる「顔太り」解消方法とは？
小顔に対する憧れは誰しもがもつもの。どうしたらそんな小顔になれるのでしょうか？そのためにまず知りたいのが、女性には天敵の...
2020年07月23日
【ちゃっかり小顔に！】効果バツグンの「フェイササイズ」とは
ほうれい線やたるみは、老けた印象の原因になるため何とか対処したいものですよね。しかし、顔の筋肉は意識しないと使われないの...
2020年03月30日
【体幹を鍛える】お腹やせに効果的な「スタンディング・クロスクランチ」とは？
スタンディング・クロスクランチは、立ったままおこなう腹筋運動のこと。足回りが不安定になるのでバランス感覚が悪いとできない...
2019年11月27日
【寝ながらで◎】自宅で簡単にできるダイエット法5つ
運動したくない人にとって、寝ながらダイエットなんて夢のようですよね。寝たままの状態で脚や二の腕、腹筋など気になる部分のエ...
2019年05月30日
【顔だけ太るのはなぜ？】原因を知ってお悩み解決！今すぐできる5つの顔やせ法
体は太っていないのに、なぜか顔だけ太る……とお悩みの方、あきらめないでください！主な原因を知り、いくつかの対策をがんばる...
2019年05月29日
「顔だけぽっちゃり」改善したい！自宅でできる小顔マッサージ3選
「顔がぽっちゃりしているせいで、実際より太ってみられてしまう…。」実は、顔を小顔に見せるにはコツがあります！そこで今回は...
2019年04月14日
【肩をぐるぐる回すだけ！】驚愕！「肩を回し」で代謝があがる？！！
肩こり、猫背、顔のむくみ…関連がないようで、じつは併発している方も多いのでは。実はこの辛い症状はどれも「肩回し」で改善で...
2018年11月09日
【二重アゴを即撃退！？】スッキリ小顔を目指すリンパマッサージ3選
誰もが憧れる小顔は、リンパマッサージをしてもなかなか変化を感じられませんよね。しかも、自分でするのは面倒だし続かない…。...
2018年10月04日
