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9月1日は防災の日です。みなさんは、ご自宅で災害が起きた時の食べ物の備えはしていますか?もしもの時に備え、今回は食の備え...
2022年09月01日
9月1日は防災の日。もしもの災害に備えて備蓄をしたいけれど、保存場所に困りそう…、なにをどのくらい備蓄したらよいのかわか...
2021年09月01日
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