456kcal
4品の献立
476kcal
4品の献立
煮込みで旨味が深まるポークビーンズ風
481kcal
5品の献立
甘辛味が絡む!カブと豚こまの甘辛炒め
504kcal
4品の献立
油揚げが主役に!味付け油揚げと薄焼き卵のちらし寿司
493kcal
3品の献立
食感を楽しむもっちり&ふんわり山芋のお好み焼き
505kcal
4品の献立
ねばねば食材で新しい料理に!鮭のねばねばソースがけ
521kcal
4品の献立
秋の食材を堪能!れんこんと舞茸のグラタン
488kcal
3品の献立
野菜たっぷり!キムチ鍋ラーメン
501kcal
4品の献立
ピリッとアクセント!鶏肉とエリンギの山椒風味炒め
494kcal
4品の献立
圧力鍋で!ほくほく肉じゃが
490kcal
4品の献立
あんかけが食材をまとめる!生揚げの甘酢あんかけ
496kcal
4品の献立
香り、食感でアクセント!キノコたっぷり親子丼
507kcal
5品の献立
缶詰を用いて賢く調理!鯖缶のトマトチーズ煮
504kcal
4品の献立
飽きない食感&味つけ!豚肉とこんにゃくのねぎ炒め
506kcal
4品の献立
コク深い味わい!大根の味噌煮
531kcal
5品の献立
簡単!香りの高い洋風サラダチキン
491kcal
5品の献立
ヘルシーさっぱり!豆腐焼売レタス包み
493kcal
3品の献立
旨味が豊富なキノコとツナで!パスタ風そうめん
490kcal
5品の献立
ふんわりヘルシーなつくねハンバーグ
512kcal
5品の献立
香りも楽しめる!たらときのこのホイル焼き
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