【話題のミールキットとは？】忙しい毎日のお助けアイテム！

食事の準備って、毎日大変…

献立を考え、買い物に行き、下ごしらえをして、調理して…。毎日の食事作りは、手間や時間のかかる工程がたくさんあって大変ですよね。 家族のリクエストに応えたり、栄養のバランスを意識したり、マンネリ化しないようにバリエーション豊かにしたりと、こだわり始めたらキリがない！そんな食卓のお悩み、ありませんか？

食卓のお助けアイテム、ミールキット！

もっと手軽に、しかも美味しく食事の準備ができたらなぁ…というときの強い味方が、「ミールキット」なんです！ ミールキットとは、献立に合わせたカット済みの食材が、レシピとともにセットされた商品のこと。外食やお惣菜とは違い、「ひと手間かけた」手作り感のある食卓づくりが可能になるのが嬉しいポイント。面倒な工程はできるだけ省きたいけれど、手作りの料理を食卓に並べたい、というニーズにぴったりの嬉しいアイテムなんです。

時短

まず一つ目のメリットは、何といっても時短になること！ 食材を買い揃える手間はもちろん、洗ったり切ったり計量したりといった下準備いらずで、すぐに調理に入れます。レシピ付きなので、調理もスムーズ。 余った時間は、ご家族との団欒や食後のリラックスタイム、趣味の時間など有効に使うことができますね。

経済的

ミールキットは、その日の食事に必要な食材が全てセットされています。 買い物に行って、あれもこれもと余計なものまで買ってしまったり、食材を余らせて無駄にしてしまうといったことがなくなるため、とても経済的なんです。

失敗なし

ミールキットはあらかじめ食材の下ごしらえが完了しており、分量も正確に計量済みのため、失敗知らず！もちろん、わかりやすいレシピもついてくるので、調理の手順もしっかり確認できて安心です。 【もう失敗しない！】味付けがバッチリ決まる「調味パーセント」って？

豊富なバリエーション

献立のバリエーションが豊かで、飽きが来ないのもミールキットの魅力。 自分で献立を考えていると、どうしても食材やメニューに偏りが出てしまいがちですよね。和食・洋食・中華など、バリエーション豊かなメニューが色々揃ったミールキットは、食卓のマンネリ化防止にも大活躍！飽きずに楽しむことができますよ♪ 管理栄養士が栄養バランスを考えて作ったものや、人気シェフ監修のもの、食材の安全性にこだわったもの等、様々なニーズに合わせたミールキットがあるのも嬉しいポイントです。 また、普段の家庭料理だけでなく、お弁当のおかずや華やかなパーティ料理等、様々なシチュエーションに合わせたミールキットも数多く販売されており、大活躍間違いなしです！

毎日の食卓のお助けアイテム、ミールキットの魅力、伝わりましたでしょうか。ぜひ上手に活用して、より豊かで美味しい食卓を楽しんでいきましょう！ 【実はダイエット向き？】管理栄養士がファミレスメニューの選び方を解説！