タグ「ドリンク」の記事一覧

【夏の水分補給の定番】体に優しい飲み物「麦茶」の魅力3つ

暑い夏の風物詩ともいえる麦茶。赤ちゃんからお年寄りまで誰でも飲める、優しく身近な飲み物という印象がありますよね。そんな麦...

8月8日

【炭酸パワーに注目！】管理栄養士が教える「炭酸水」のメリットとデメリット

シュワシュワっとした炭酸飲料は、コーラやサイダーなどが主流でしたが、以前に比べて炭酸水が多く出回るようになりました。最近...

7月27日

【夏に食べるべき】日差しに負けない美肌へ♪マンゴーの栄養素と美味しい食べ方

初夏から夏にかけて定番のフルーツとなったマンゴー。ここ数年では、宮崎や沖縄、鹿児島などでも栽培されており、ぐっと身近なフ...

6月25日

【熱中症対策】水分補給の効果的なタイミングと飲む量とは？

のどが乾いてから水分補給する方は多くはないでしょうか？暑い夏に注意しておきたいのは熱中症です。今回は、熱中症対策のための...

5月31日

【美味しく飲むだけで◎】3つの目的別「グリーンスムージー」におすすめ食材

美容や健康のために朝食で取り入れられることが多いグリーンスムージーは、ダイエット方法の一つとして日本でもすっかり定着しま...

5月24日

【飲むならサングリア！】ダイエット中に賢くお酒を楽しむ方法とは？

大人ならダイエット中でも少しくらいお酒を飲みたい時はありますよね。そんな時におすすめなのが、スペイン流のサングリアです。...

4月29日

【成功率アップ！】ダイエット中に最適な飲み物4選

ダイエットがうまくいっていないあなた！もしかして、普段、何気なく飲んでいる飲み物が原因でカロリーオーバーしているかも？！...

2019年10月8日

ダイエット中に飲むのはNG？カロリーゼロ飲料の落とし穴

ダイエット中の方に人気の人工甘味料を使用したカロリーゼロ飲料。実は最近の研究で、カロリーゼロ飲料が、逆に肥満の原因になる...

2019年8月26日

【コツはタイミングにあり】ウォーキングの前後に飲んだ方がいい飲み物って？

簡単に出来るカロリー削減方法の一つとして、気軽に始められるウォーキングはオススメです。今回は、ウォーキング前後にぴったり...

2019年8月23日

【夏にぴったり！】りんご酢パワーでダイエットを成功させよう

最近、スーパーなどでいろいろな種類のお酢が売られているのを見ますが、今回注目するのは「りんご酢」です。りんご酢にはダイエ...

2019年7月18日