244kcal
248kcal
鶏肉のピリ辛焼き
308kcal
ツナとさつまいものグラタン
217kcal
冬瓜のあんかけ
238kcal
大根の味噌煮
208kcal
しらすとトマトのトースト
47kcal
パプリカとオリーブのマリネ
41kcal
アスパラガスと豆苗のさっぱりレモンサラダ
194kcal
新じゃがグラタン
39kcal
春野菜のオリーブヨーグルトディップ
20kcal
いちご
75kcal
春キャベツと柴漬けのあっさりコールスロー
71kcal
カラフルトマトスープ
80kcal
菜の花の豆乳ポタージュ
107kcal
鯛のとろろ昆布和え
62kcal
きのこ&とろろ汁
191kcal
スモークサーモンとルッコラのパインドレッシングサラダ
179kcal
肝機能回復！牡蠣の豆乳クミンチャウダー
92kcal
小松菜と水菜のカルシウムだし煮
78kcal
りんごと大根のじゃこサラダ
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