535kcal
5品の献立
512kcal
4品の献立
栄養たっぷり♪ごちそう彩りプルコギ
550kcal
4品の献立
繊維たっぷり♪れんこんのはさみ焼き献立♪
507kcal
4品の献立
カラフルな色合いが食欲そそる♪ブロッコリーと卵のカラフルトースト
476kcal
4品の献立
さわやかヘルシー♪疲労回復！冷製梅しそパスタ
460kcal
3品の献立
一品で簡単&料理上手に！バラちらし♪
506kcal
4品の献立
ふわふわ♪はんぺんdeラザニア
537kcal
5品の献立
優しい和食♡美味しさとろける冬瓜のあんかけ
545kcal
4品の献立
磯の香りがフワッと香る♪あじとしし唐の海苔炒め
532kcal
4品の献立
腸内環境を整える、もち麦入り鶏団子のトマト煮
512kcal
5品の献立
1皿で栄養満点♪野菜たっぷりポークビーンズ
489kcal
4品の献立
食感も楽しいコクが深まるお手軽メニュー☆ごぼうと牛肉の甘辛煮
525kcal
4品の献立
ササッとスピード調理☆ピリ辛！韓流牛丼
544kcal
5品の献立
端午の節句のお祝いに！「勝男」の願いを込めて
541kcal
5品の献立
鉄分補給で元気100倍！パプリカのピリ辛肉巻き
505kcal
4品の献立
ハワイな気分で♪ガーリックシュリンププレート
525kcal
5品の献立
おうちで本格中華！サクサクの春雨たっぷり春巻き
512kcal
4品の献立
かぼちゃの甘みと黒酢のまろやかな酸味の相乗効果☆豚肉とかぼちゃの黒酢炒め
498kcal
5品の献立
極旨！牛肉ときのこのすだち醤油和え
512kcal
4品の献立
野菜たっぷり！具沢山スパニッシュオムレツ
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