タグ「花粉症」の記事一覧
話題の美容ニュースやダイエット方法、正しい食べ方などを、栄養学・ダイエット指導の専門家が分かりやすく解説します。
【つらい季節がやってきた！】花粉症対策におすすめのレシピ5選♪
寒い季節が過ぎ、暖かな日差しが嬉しい春！…ですが、花粉症の方には、きつ～い季節でもあります。少しでも症状を軽くするには、...
2024年02月29日
【花粉対策】免疫力を高めるヨーグルトの食べ方って？
鼻のむずむず、くしゃみ、目のかゆみなどでお悩みの方も多い季節ですね。花粉症対策のためにヨーグルトを食べているという方も多...
2024年02月16日
【秋にも花粉症！？】その原因と花粉症対策におすすめのレシピ5選♪
目のかゆみ、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなど…つら～い花粉症の症状。一般的に春に多いとされる花粉症ですが、実は秋にも花粉症が...
2023年09月14日
【花粉症】症状をやわらげる食材とは
いよいよ花粉症の季節がやってきましたね。テレビやネットでもいろいろ方法が書かれていますが、試してみても効果はいまいち…と...
2019年03月23日
【ダイエットでも大活躍？！】捨てたら損する「しそ」パワーに驚愕？！！
刺身の隣によく見かけるしそを、食べずに捨てるなんてことはしていませんか？爽やかな風味が特徴的なしそは、実はものすごいパワ...
2018年04月21日
【管理栄養士が教える！】ツラ～イ花粉症対策にオススメの食べ物とは？
花粉が気になる季節になりましたね。近年では、子供から大人まで幅広い年代が悩まされている「花粉症」。みなさんは花粉症対策な...
2018年03月26日
【花粉症を和らげる？！】花粉症対策におすすめな食べ物3選
花粉症でお悩みの方におすすめしたいのが、ポリフェノールを含む食品です。ポリフェノールには、花粉症の原因物質を抑制する働き...
2018年03月15日
【管理栄養士おすすめ！】「花粉症」の症状を緩和させる食べ物4選
だんだんと暖かく、春らしい日が増えてきましたね(^^)しかし、春は花粉症の方には、辛いシーズンでもあります…。そこで今回...
2018年03月12日
コレを飲めば○○対策バッチリ！？今話題奮闘中の「お茶」に含まれる驚きの成分って？
花粉症の症状には、メチル化カテキンという成分を含んだお茶を飲むのが効果的と言われています。今回は、メチル化カテキンの花粉...
2017年05月05日
花粉症対策に！自分に合ったヨーグルトを選ぶコツとは？
腸内環境を改善し、免疫力を高めるといわれるヨーグルト。花粉症対策にもヨーグルトがいいと言います。しかし、市販のヨーグルト...
2016年03月07日
