タグ「カレー」の記事一覧

【カレーは高カロリー？】管理栄養士が「カレー」を食べても太らないコツを教える！

「ダイエット中だけど、カレーが食べたい！！」なんて時はありませんか？カレーはダイエット中にはNGなイメージがありますが、...

2018年7月4日

スパイスの働きで効果アップ！？カレー粉を使ったダイエットスープ

カレー粉に含まれるスパイスでは、ダイエットに嬉しい効果が期待できます。そこでおすすめなのが、カレー粉を使ったダイエットス...

2017年1月3日

ダイエットレシピ【485kcal】フライパン１つで簡単調理！メカジキカレーで暑い夏を乗り切ろう！

きょうの献立は、旬のオクラやカジキを使い、フライパン１つで簡単に出来ちゃうカレーです♪洗い物も少なく片付けも楽ちんですよ...

2016年8月15日

ダイエットレシピ【488kcal】絶品！疲れも吹き飛ぶビタミンたっぷり夏野菜のドライカレー

きょうの献立は、今回のメインは、これからの季節どんどん美味しくなる【茄子】をはじめカラフルな夏野菜をたっぷり使ったドライ...

2016年7月28日

ダイエットレシピ【495kcal】エアコン冷え知らず！生姜を決め手に冷え予防‼サバ缶活用ヘルシーカレー♪

きょうの献立は、缶詰活用。サバ缶を使ったヘルシーカレーです。新生姜も味の決め手！たっぷり使って冷え予防にも！さっぱり食べ...

2016年6月27日

ダイエットレシピ【492kcal】疲労回復に◎野菜の旨味がギュッ！話題の無水カレー献立！

きょうの献立は、春キャベツをたっぷり使い、トマトの酸味と甘みが際立った、春の無水カレーです♪ルーを使用していないので、ヘ...

2016年5月17日

【494kcal】ダイエット中もOK！旬の大根で和風カレー-ダイエット献立レシピ

きょうの献立は、今が旬の大根を使った和風カレー。食物繊維もたっぷり採れるため、ふだん野菜不足が気になる方にもお勧めです。...

2016年2月18日

『今日のココ調！』で紹介！”トマトキーマカレー”をダイエット向けにアレンジ♪

2月1日にフジテレビ「めざましテレビ」番組内の『今日のココ調！』コーナーでは、アスリートの夫を支える妻の手料理が紹介され...

2016年2月3日