タグ「カレー」の記事一覧

【みんな大好き！】カレーの歴史と美味しく調理するポイント

1月22日は「カレーの日」です。美味しいのはもちろん、手軽に作れるカレーは年齢・性別問わず人気のメニューです。そこで今回...

1月26日

【もう我慢しない！】ダイエット中でも食べて◎な「スパイスカレー」って？

ダイエットは我慢ばかり…なんて思っていませんか？とくに、カレーは高カロリーでダイエット中は控えたい食べ物ですが、スパイス...

1月15日

【美味しいだけじゃない？】カレーが夏バテ予防に効く理由3つ

夏と言えばカレー！実は、カレーには暑い夏を乗り越えるために必要な栄養が揃っているのをご存知でしょうか。今回、管理栄養士が...

2020年8月7日

【ダイエット中でもOK】管理栄養士が「カレー」を食べても太らないコツを伝授！

「ダイエット中だけど、カレーが食べたい！」なんて時はありませんか？カレーはダイエット中にはNGなイメージがありますが、大...

2020年7月19日

スパイスの働きで効果アップ！？カレー粉を使ったダイエットスープ

カレー粉に含まれるスパイスでは、ダイエットに嬉しい効果が期待できます。そこでおすすめなのが、カレー粉を使ったダイエットス...

2017年1月3日

ダイエットレシピ【485kcal】フライパン１つで簡単調理！メカジキカレーで暑い夏を乗り切ろう！

きょうの献立は、旬のオクラやカジキを使い、フライパン１つで簡単に出来ちゃうカレーです♪洗い物も少なく片付けも楽ちんですよ...

2016年8月15日

ダイエットレシピ【488kcal】絶品！疲れも吹き飛ぶビタミンたっぷり夏野菜のドライカレー

きょうの献立は、今回のメインは、これからの季節どんどん美味しくなる【茄子】をはじめカラフルな夏野菜をたっぷり使ったドライ...

2016年7月28日

ダイエットレシピ【495kcal】エアコン冷え知らず！生姜を決め手に冷え予防‼サバ缶活用ヘルシーカレー♪

きょうの献立は、缶詰活用。サバ缶を使ったヘルシーカレーです。新生姜も味の決め手！たっぷり使って冷え予防にも！さっぱり食べ...

2016年6月27日

ダイエットレシピ【492kcal】疲労回復に◎野菜の旨味がギュッ！話題の無水カレー献立！

きょうの献立は、春キャベツをたっぷり使い、トマトの酸味と甘みが際立った、春の無水カレーです♪ルーを使用していないので、ヘ...

2016年5月17日

【494kcal】ダイエット中もOK！旬の大根で和風カレー-ダイエット献立レシピ

きょうの献立は、今が旬の大根を使った和風カレー。食物繊維もたっぷり採れるため、ふだん野菜不足が気になる方にもお勧めです。...

2016年2月18日