タグ「スープ」の記事一覧

【いっぱい食べても大丈夫？】やせる「野菜スープ」の簡単レシピ4選

料理を作るとなると、意外と時間のかかるものですよね。忙しい日はつい買ってきたもので済ませてしまいがちです。そんなときも簡...

3月15日

【ダイエットレシピまとめ】200kcal以下！旬のかぶを使った「温か＆あっさり」レシピ

今回は、これからの時期に嬉しい「旬のかぶ」を使った温かレシピ。かぶは火の通りも速いので、短時間でパパっと作れるのも嬉しい...

2019年10月13日

【ダイエットレシピまとめ】130kcal以内なのにボリューム満点！食べるスープレシピ

今回は、1食130kcal以内なのに、ボリューム満点の「食べるスープ」をご紹介いたします。ヘルシーな具材をたっぷり入れる...

2019年10月5日

【お手本は“離乳食”】 野菜スープがダイエットに良い理由

スムージーや野菜ジュースを一生懸命飲んでいたけれど、体重が減らない。さらに冬だからジュースは冷えて実は嫌…という方には、...

2019年9月25日

【NYでブーム到来！】「ボーンブロススープ」が『飲む美容液』と言われる理由って？

アメリカで人気の高い、鶏や牛などの骨から出汁を取ったボーンブロススープをご存知ですか？低カロリーなのにコラーゲンやミネラ...

2018年3月7日

【話題沸騰中？！】太りにくくなる「ファイトケミカルスープ」って？

血糖値の急な上昇を抑えることで、体脂肪の蓄積を抑えて太りにくくなることは皆さんご存知ですよね。今回は普段の食事の前に飲む...

2017年8月31日

【美味しい！お手軽！簡単！】「キャベツスープ」がダイエットに効果抜群のワケとは？

ダイエット中に悩まされる空腹。ダイエット中はついイライラしてしまったり、食べた後に罪悪感があったりと辛いですよね。そんな...

2017年7月31日

寒い日には温かいものを♪脂肪燃焼効果も期待できる？！メニューをご紹介！

寒い日が続くこの時期、温かい食事で体の中から温まりませんか？夕飯には温かくて消化に良いものを食べて、寝るまでの時間をリラ...

2017年1月24日

スパイスの働きで効果アップ！？カレー粉を使ったダイエットスープ

カレー粉に含まれるスパイスでは、ダイエットに嬉しい効果が期待できます。そこでおすすめなのが、カレー粉を使ったダイエットス...

2017年1月3日

【今すぐ即効で痩せたい】食事の前のスープダイエット！

最近、スープを飲んでいますか？スープには高いダイエット効果があるので、普段の食生活でスープを飲んでいない人にとって注目の...

2016年8月10日