タグ「節分」の記事一覧

【今年の方角は南南東！】恵方巻きの由来や正しい食べ方

冬の行事といえば節分ですね。節分といえば「恵方巻き」を食べて楽しむ方も多いのはないでしょうか。今回は、恵方巻きの由来や正...

2月2日

【節分には欠かせない！】絶品「いわし」レシピ5選

節分というと、豆まきや恵方巻を思い浮かべる方が多いかと思いますが、実は「いわし」も節分には欠かせない食材のひとつです。そ...

2月1日

【節分】管理栄養士が教える！恵方巻の太らない食べ方

もうすぐ節分。節分と言えば恵方巻ですね。丸かじりすると縁起が良いとされる恵方巻ですが、ダイエット中ですとカロリーや栄養バ...

2月1日

【昔の人は食べてた？】ダイエットにも効く「節分そば」の由来

節分といえば、恵方巻きを食べたり、豆まきをすることがメジャーになっていますね！「節分そば」も実はあるようなのですが、馴染...

2020年2月3日

【鬼は外の後に♪】節分の日におすすめなレシピ7つ

旧暦の大晦日にあたる節分は邪気を払い、福を呼び込むための行事が行われます。今回は縁起の良い食べ物など、節分の日にぴったり...

2020年2月3日

【意外と知らない】恵方巻きにも使われている「身近なスーパーフード」って？

節分に願いを込めて、1本丸ごとひたすら食べる恵方巻。文字通り季節を分ける、これから春になる大切な節目。季節の変わり目は体...

2020年2月2日

【節分の季節】意外と知らない「恵方巻」のルールとは？

節分の食べ物として、すっかり定着した恵方巻。恵方の方角を向いて、七種類の具材が入った恵方巻きを願い事を心に秘めながら、無...

2020年2月1日

【意外と知らない？】管理栄養士教える「節分豆」のダイエット効果って？

節分の日には、豆まきをして豆を食べることが多いのではないでしょうか？ダイエット中なら、節分豆のエネルギー量や栄養について...

2018年2月3日

意外と知らない？節分に絶対食べたい！縁起食材について

節分というと豆まきを思い浮かべる人も多いでしょう。日本の伝統行事である節分は、柊と鰯を戸口に飾る鬼払いだけでなく、歳神様...

2017年2月3日

管理栄養士がアドバイス♪ ダイエット中でも楽しめる「恵方巻き」の食べ方とは？

もうすく節分ですね。最近では、太巻き寿司である「恵方巻き」を食べることが当たり前のようになっています。また、コンビニやス...

2016年1月27日