451kcal
3品の献立
463kcal
3品の献立
バリエーション豊富！ベリーヨーグルト玄米フレーク
460kcal
4品の献立
塩昆布の旨味が染み出した豚平焼き風
495kcal
3品の献立
合わせだれに絡めて野菜も一緒に！アジのピリ辛丼
522kcal
4品の献立
蒸し焼きでふっくらジューシー！ハンバーグのホイル焼き
439kcal
4品の献立
トマトの甘みや旨味が際立つピリ辛トマトスンドゥブ
492kcal
5品の献立
香味野菜が爽やかさを演出！鶏の香り蒸し
495kcal
4品の献立
粉山椒で上品な仕上がり!牛肉とエリンギの山椒炒め
494kcal
4品の献立
コクが野菜のおいしさを引き立てるズッキーニとツナのパスタ
507kcal
5品の献立
野菜と酸味のさっぱりソース！カジキのソテー・ラビゴットソースのせ
501kcal
4品の献立
バランスアップ塩分カット！ソーセージパン
470kcal
5品の献立
ふわっと香る香りも生かした鯖のカレームニエル
514kcal
5品の献立
香りと風味が豊かなたっぷり野菜と豆腐の炒め煮
514kcal
5品の献立
食べるたれで塩分カット！鶏肉と野菜のさっぱりねぎ塩だれ
506kcal
4品の献立
美味しい！豆腐の桜えびあん
492kcal
4品の献立
ボリューム満点！鯵と野菜のタンドリー風グリル焼き
498kcal
4品の献立
色鮮やか！豚肉とじゃがいもの酢炒め
509kcal
4品の献立
とろとろ！おぼろ豆腐と卵かにかま餡かけ
471kcal
4品の献立
厚揚げ入りでボリュームアップ！厚揚げとわかめの卵とじ
494kcal
5品の献立
味の秘密は片栗粉！鶏肉とチンゲンサイの中華風炒め
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