タグ「イベント」の記事一覧

【具材に注意！】お雑煮の気になるカロリーは？

お正月の定番料理である「お雑煮」は、どれくらいのカロリーがあるかご存知ですか？なんとなく、ダイエット中にはNGなイメージ...

2019年12月31日

【今から意識しよう】冬太りを阻止する秘訣4つを、管理栄養士がご紹介！

毎年多くの方は悩まされるであろう「冬太り」。冬にはイベント事が多く飲み会や外食なども増えることが原因のようですが、そうは...

2019年12月28日

【ダイエット中でも安心】クリスマスディナーを楽しむポイントとは？

もうすぐクリスマス！ダイエット中でもクリスマスパーティーで美味しいディナーを楽しみたいですよね。そこで今回は、クリスマス...

2019年12月20日

【翌日がポイント】飲み会で体重が増えるのを防ぐ方法とは？

仕事でもプライベートでも、どうしても避けられない飲み会がありますよね。体重が増えることが怖くても、場の空気で飲んだり食べ...

2019年7月18日

【季節到来】太らずに楽しむ！ビアガーデンとの上手な付き合い方

夏の風物詩の一つ、ビアガーデン。暑い夏に屋外で飲むキンキンに冷えたビールは格別です。イベントが多い夏はビアガーデンなどで...

2019年7月9日

【ホワイトデー】管理栄養士が選んだヘルシースイーツレシピをご紹介！

バレンタインデーが終われば、次はホワイトデー。ダイエット中の方へのお返しはヘルシーなスイーツを選びたいですね。そこで今回...

2019年3月14日

【余ってませんか？】お餅の簡単手軽なリメイクレシピ♪

お正月の人気食材といえば、「お餅」ですよね。もちもちのお餅が入ったお雑煮は、子供から大人までみんなに大人気！つい張り切っ...

2019年1月5日

【ぽっこりお腹を回避！！】絶対後悔しない「正月太り防止マニュアル」とは？

正月太りの主な原因は、『普段より食べすぎ＆動かないこと』です。お正月太りを招いた方は、両方に該当している場合もあれば、い...

2018年12月29日

【全部食べても570kcal！】食べてもやせるアドバイス付き！ダイエット中のクリスマスディナーとは？

12月と言えば、みなさんがお待ちかねのクリスマス！「クリスマスのごちそうはお腹いっぱい楽しみたい！！だけどダイエットも気...

2018年12月21日

【11月15日(木)はボジョレー・ヌーヴォー解禁日！】厳選！250kcal以下の太らないおつまみ4選

今年もボジョレー・ヌーボー解禁の時期がやってきました！レストランもスーパーも、赤ワインを楽しむイベントで盛り上がっていま...

2018年11月14日