タグ「イベント」の記事一覧

【お正月の定番メニュー】お雑煮の太らない食べ方って？

お正月の定番料理である「お雑煮」は、どれくらいのカロリーがあるかご存知ですか？なんとなく、ダイエット中にはNGなイメージ...

2020年12月31日

【管理栄養士が教える！】おつまみ・おやつ・夜食を食べたい時におすすめのレシピって？

ダイエット中の飲み会やおやつ、夜食…。高カロリーな食べ物の誘惑や夜遅い食事に悩む方も多いかもしれませんね。今回は、場面に...

2020年12月1日

【迷ったらコレ！】管理栄養士が選ぶ「こどもの日」におすすめレシピ6選

5月5日こどもの日は、子供の健やかな成長をお祝いする日です。この日は家族みんなでお祝いするというご家庭も多いですよね。そ...

2020年5月5日

【意外と知らない行事食】端午の節句にはどんなものを食べればいいの？

端午の節句は男の子の健やかな成長を祈る伝統行事。ご存知、5/5「こどもの日」ですね。女の子はひな祭りの定番メニューがあり...

2020年5月4日

【端午の節句には何を食べる？】男の子の成長を願う行事の由来と行事食

5月5日は端午の節句です。現在は「こどもの日」という祝日となっていますが、そもそも端午の節句とは一体どんな行事なのか？ど...

2020年5月1日

【今から意識しよう】冬太りを阻止する秘訣4つを、管理栄養士がご紹介！

毎年多くの方は悩まされるであろう「冬太り」。冬にはイベント事が多く飲み会や外食なども増えることが原因のようですが、そうは...

2019年12月28日

【ダイエット中でも安心】クリスマスディナーを楽しむポイントとは？

もうすぐクリスマス！ダイエット中でもクリスマスパーティーで美味しいディナーを楽しみたいですよね。そこで今回は、クリスマス...

2019年12月20日

【翌日がポイント】飲み会で体重が増えるのを防ぐ方法とは？

仕事でもプライベートでも、どうしても避けられない飲み会がありますよね。体重が増えることが怖くても、場の空気で飲んだり食べ...

2019年7月18日

【季節到来】太らずに楽しむ！ビアガーデンとの上手な付き合い方

夏の風物詩の一つ、ビアガーデン。暑い夏に屋外で飲むキンキンに冷えたビールは格別です。イベントが多い夏はビアガーデンなどで...

2019年7月9日

【ホワイトデー】管理栄養士が選んだヘルシースイーツレシピをご紹介！

バレンタインデーが終われば、次はホワイトデー。ダイエット中の方へのお返しはヘルシーなスイーツを選びたいですね。そこで今回...

2019年3月14日