タグ「そうめん」の記事一覧

【どうする？余った“そうめん”】活用方法やレシピをご紹介

季節が夏から秋へと変わる時期。「そうめんが沢山余っている…」という経験はありませんか？夏が終わってもまだまだそうめんを楽...

2021年9月14日

【七夕を楽しむ】ロマンチックな七夕の伝説と食文化

7月7日は七夕ですね。七夕には、素麺を食べる風習があります。夜空を眺めながら、七夕の伝説と夏の食文化を楽しんでみましょう...

2021年7月7日

【ひと手間で栄養アップ】夏の定番メニュー「そうめん」アレンジレシピ5選

暑い日が続くと、食欲が落ちてしまうこともありますよね。そんなときに重宝する「そうめん」。長期保存も可能で手軽に調理でき、...

2020年8月20日

【夏の定番メニュー】そうめんをダイエット中に取り入れる方法

夏はやっぱりそうめんが食べたくなります。暑くて食欲がなくても、ツルツルとのど越しがよく、美味しく食べられますよね。カロリ...

2020年5月26日

【みんな大好き】めん類を食べても太らない3つのコツ

そば・うどん・そうめんなどの麺類は、ごはんをはじめとする炭水化物の中でも人気が高い食材ですが、摂取カロリーを気にするあま...

2019年2月6日

【麺太りに要注意！】管理栄養士が「そうめん」の太らない食べ方のコツを伝授！

どんどん暑くなってきましたね。この時期は、のど越しが良くさっぱりとして食べやすいそうめんは大活躍！食欲が落ちやすい夏場の...

2018年6月19日

【ダイエット中でもOK！？】そば・うどん・そうめんを食べても太らない3つのコツとは？

そば・うどん・そうめんなどの麺類は、ごはんをはじめとする炭水化物の中でも人気が高い食材ですが、ダイエット中は摂取カロリー...

2018年5月19日

【2日間でウエスト-2cm！】あこがれのくびれを実現！そうめんダイエット

お腹周りの脂肪が気になるという方、そうめんダイエットにチャレンジしてみませんか？太りやすいといわれることもありますが、そ...

2016年9月2日

ダイエットレシピ【541kcal】つるつるした喉越しがたまらない♪エスニックなフォー風そうめん！

きょうの献立は、自宅では難しいと思いがちなエスニック料理。今回は皆さんのお家に常備してしていることが多い「そうめん」をア...

2016年7月25日

簡単♪“たった一手間”で【ダイエット向きそうめん】に早変わりする方法とは？

暑くなるとついつい食べたくなるそうめん。今回は、ダイエットにオススメな「そうめんレシピ」を管理栄養士が紹介します♪

2016年7月13日