トップ
ニュース
ダイエットレシピ
Dietアプリ
トップ
›
ダイエットレシピ
すべてのレシピ
主食
主菜
副菜
汁物
デザート/おやつ
ドリンク
症状別
糖尿病予防(452)
高血圧予防(535)
更年期症状予防(491)
中性脂肪改善(472)
コレステロール改善(506)
骨粗鬆症予防(232)
高尿酸血症予防(232)
貧血予防(253)
生理痛軽減(216)
風邪予防(362)
夏バテ予防(355)
胃に優しい(33)
美容別
美肌(454)
冷え性改善(77)
ぽっこりお腹解消(66)
代謝アップ(197)
お悩み別
100kcal以下(499)
糖質控えめ(114)
節約(293)
時短(333)
一人暮らし(146)
簡単!
和えるだけ(119)
フライパンだけ(571)
鍋だけ(414)
レンジだけ(180)
万能調味料
めんつゆ(138)
塩レモン(7)
酢しょうが(5)
酢玉ねぎ(5)
アレンジ別
缶詰(155)
お弁当(154)
シーン別
朝ごはん(182)
昼ごはん(289)
夜ごはん(360)
食べ過ぎたとき(66)
作り置き(342)
おつまみ(176)
料理ジャンル別
和食(798)
洋食(611)
中華(200)
イベント別
パーティー(294)
バレンタイン(64)
ハロウィーン(38)
クリスマス(60)
おせち(25)
ひなまつり(33)
夏バテ予防レシピ
(355件)
疲労回復に効果が期待できるビタミンB群、ビタミンCなどを含んだレシピを紹介します。
新着順
人気順
1
128kcal
長芋とキュウリのかぼすマリネ
2
305kcal
麦ごはんで!鮭わかめおにぎり
3
280kcal
栗の炊き込みピラフ
135kcal
牛肉ときのこのすだち醤油和え
206kcal
豚肉とかぼちゃの黒酢炒め
糖尿病予防、高血圧予防、更年期症状予防、中性脂肪改善、夏バテ予防
234kcal
さつまいもの豆乳シチュー
糖尿病予防、高血圧予防、生理痛軽減、風邪予防、夏バテ予防
141kcal
もやしとささみの中華炒め
更年期症状予防、生理痛軽減、風邪予防、夏バテ予防、代謝アップ
368kcal
肉みそがおいしい!中華お粥
夏バテ予防、胃に優しい、夜ごはん、食べ過ぎたとき
391kcal
もっちり米粉のナンとほうれん草カレー
89kcal
ささみの焼き鳥~ネギ味噌味~
更年期症状予防、100kcal以下
196kcal
アボカドチキンのわさび海苔あえ
140kcal
トマトとキャベツのおかずグラタン
高血圧予防、節約
90kcal
パプリカのハニーマスタードマリネ
風邪予防、夏バテ予防、美肌、冷え性改善、100kcal以下
124kcal
鮭のはちみつ味噌漬け焼き
糖尿病予防、風邪予防、夏バテ予防、美肌
155kcal
ピリ辛トマトスンドゥブ
高血圧予防、中性脂肪改善、コレステロール改善、夏バテ予防
326kcal
舞茸とかぼちゃの豆乳グラタン
糖尿病予防、中性脂肪改善、美肌、冷え性改善、ぽっこりお腹解消
193kcal
豚もも薄切り肉のトンテキ風
糖尿病予防、高血圧予防、夏バテ予防、時短、フライパンだけ
209kcal
もち麦入り!具だくさんの食べるスープ
生理痛軽減、夏バテ予防、代謝アップ、糖質控えめ、節約
160kcal
茹でるだけ!ほうれん草と豚肉のごまポン酢和え
糖尿病予防、中性脂肪改善、コレステロール改善、夏バテ予防
211kcal
自宅で簡単!純豆腐チゲ風
更年期症状予防、中性脂肪改善、夏バテ予防、鍋だけ、中華
1
2
3
…
355
件中
1 - 20
件