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缶詰レシピ
(156件)
いざというときに便利な缶詰。簡単に調理ができて栄養もたっぷり含んだメニューに仕上がります。買いだめもできるのでお家にストックがあると便利!
新着順
人気順
235kcal
トマトとツナのオーブン焼き カレー風味
美肌
127kcal
スプラウトとひじきのマヨサラダ
めんつゆ
307kcal
ツナとちくわマヨトースト
節約、缶詰
137kcal
炒め玉葱とコンビーフのパテ
洋食
127kcal
カブとタコのアンチョビガーリックソテー
代謝アップ、時短、フライパンだけ
352kcal
炊飯器で作るもち麦入りコンビーフピラフ
風邪予防
231kcal
鯖缶と切り干し大根の炒め煮
風邪予防、節約、時短、フライパンだけ、缶詰
244kcal
ツナ大根
時短、フライパンだけ、缶詰
235kcal
里芋とツナのコロッケ
風邪予防、糖質控えめ、缶詰
170kcal
しそ香るツナ缶おかず卵焼き
風邪予防、胃に優しい、時短、フライパンだけ、缶詰
100kcal
白菜の豆乳クラムチャウダー
高血圧予防、中性脂肪改善、冷え性改善、節約、缶詰
373kcal
速攻できる!サバ缶カレー
更年期症状予防、生理痛軽減、美肌、冷え性改善、缶詰
233kcal
もち麦入り鶏団子のトマト煮
美肌、冷え性改善、ぽっこりお腹解消、糖質控えめ、缶詰、食べ過ぎたとき
29kcal
春菊とホタテ缶のシンプルスープ
更年期症状予防、中性脂肪改善、コレステロール改善、100kcal以下、時短
133kcal
根菜とお豆のコロコロサラダ
高血圧予防、ぽっこりお腹解消、レンジだけ、缶詰、パーティー
190kcal
鮭缶とじゃが芋のバター醤油お焼き
風邪予防、夏バテ予防、美肌、糖質控えめ、缶詰
324kcal
ぺろっと食べられる鯖缶サンド!
缶詰
351kcal
味噌が決め手♪ 根菜とひき肉の和風トマトパスタ
コレステロール改善、缶詰、昼ごはん
241kcal
鮭缶のお手軽炊き込みご飯
コレステロール改善、風邪予防、代謝アップ、糖質控えめ、缶詰
99kcal
えのきとツナの柚子胡椒炒め
糖尿病予防、風邪予防、夏バテ予防、100kcal以下、フライパンだけ
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お揚げでサクサク!三角パイ
高尿酸血症予防、節約
180kcal
豚肉の巻き巻き唐揚げ
糖尿病予防、鍋だけ、お弁当、作り置き、おつまみ、和食