【ハロウィンを楽しもう！】子供と食べるおすすめレシピ5選

管理栄養士が、ハロウィンにぴったりのレシピを5つ選びました。ぜひ作ってみてくださいね。ハロウィンをもっとおいしく！もっと楽しく！

ハロウィンとは？

ハロウィンの起源

ハロウィンはもともと、ヨーロッパの大部分に住んでいた「ケルト族」の行事でした。ケルト族にとって、10月31日は大みそか。収穫に感謝をし、新しい年を迎えるお祭りをしていました。この日は、あの世とこの世がつながる日とも考えられ、亡くなった人が帰ってくるとされていたようです。幽霊、怪物、魔女などもこの世に一緒に来てしまうので、これらから身を守るために仮装したり、たき火をしたりしていました。これがハロウィンの始まりです。

ハロウィンって何をするの？

今では、収穫に感謝をするお祭りとして、主に子供が楽しめる行事となりました。魔女やおばけなどの仮装をして、町を歩きまわります。お家を一軒一軒訪ねながら「トリック・オア・トリート！」（お菓子くれなきゃいたずらするよ）と言ってお菓子をもらいます。

ハロウィンとかぼちゃ

ハロウィンと言えば、かぼちゃを顔の形にしたランタンが有名です。これは、昔の言い伝えが元になっているようです。
「アイルランドにケチでずるいジャックという人がいました。悪魔にも嫌われて、地獄にすら行けなかったそうです。しかたなく悪魔にもらった炭火を、くりぬいたかぶの中に入れて、暗い道を照らしながらあの世とこの世をさまよっていました。」
この言い伝えに出てくるかぶがランタンの始まりとされており、アメリカにハロウィンが伝わった際、生産量の多いかぼちゃに変わったと言われています。

子供と一緒に楽しめるハロウィンレシピ

ハロウィンにぴったり！かぼちゃクッキー

かぼちゃの甘みを生かした、優しい甘さのクッキーです。かぼちゃやおばけの型で作れば、ハロウィンらしいクッキーになります。この時期のちょっとしたプレゼントにもぴったりです。

▶「ハロウィンにぴったり！かぼちゃクッキー」レシピはこちら

とろり濃厚！かぼちゃのアイス

かぼちゃを潰した時のねっとりとした食感と、優しい甘みを生かした、濃厚なアイスです。オレンジ色がいかにもハロウィンらしいスイーツです。ぜひ子供と一緒に作って楽しみましょう！

▶「とろり濃厚！かぼちゃのアイス」レシピはこちら

ハロウィン☆かぼちゃカレー

鶏ひき肉とかぼちゃを加えた優しい味のカレーです。子供でも食べやすくなっています。ハロウィン気分が盛り上がるようにかわいく盛り付けましょう！

▶「ハロウィン☆かぼちゃカレー」レシピはこちら

野菜たっぷり！ハロウィンハンバーグ

見た目がハロウィンらしい、かわいいハンバーグです。子供が食べにくい野菜でも、食べられるように工夫してあります。子供と楽しいハロウィンを過ごしましょう！

▶「野菜たっぷり！ハロウィンハンバーグ」レシピはこちら

ハロウィンパーティに！鮭ときのこのパイとマカロニプレート

冷凍パイシートを使えば、簡単に豪華なパーティーメニューが作れます。鮭ときのこをのせた秋らしいパイと、子供の好きなケチャップ味のマカロニのプレートで、にぎやかにハロウィンを楽しみましょう！

▶「ハロウィンパーティに！鮭ときのこのパイとマカロニプレート」レシピはこちら

まとめ

ハロウィンを楽しみましょう！

ハロウィンにぴったりのレシピをたくさん集めたので、ぜひ作ってみてくださいね。見た目もかわいいメニューを作ると、もっと楽しく盛り上がりますよ。お子様と一緒にハロウィンを楽しみましょう！


【参考文献】
・コトバンク/日本大百科全書(ニッポニカ)「ハローウィン」の解説
(https://kotobank.jp/word/%E3%83%8F%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%82%A6%E3%82%A3%E3%83%B3-1578660) 閲覧日：2021年7月28日
・ハロウィーンってなぁに？/クリステル・デモワノー/主婦の友社/令和2年9月第17刷発行