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風邪予防、夏バテ予防、美肌

中性脂肪改善、100kcal以下

更年期症状予防、コレステロール改善、100kcal以下、フライパンだけ、和食

100kcal以下

更年期症状予防、100kcal以下

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100kcal以下、和食

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更年期症状予防、中性脂肪改善、風邪予防、夏バテ予防、100kcal以下

風邪予防、夏バテ予防、美肌、100kcal以下、フライパンだけ

コレステロール改善、風邪予防、夏バテ予防、美肌、100kcal以下

100kcal以下、鍋だけ

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鍋だけ、夜ごはん、食べ過ぎたとき

ぽっこりお腹解消、一人暮らし、鍋だけ、昼ごはん、夜ごはん

高血圧予防

更年期症状予防、コレステロール改善、鍋だけ

コレステロール改善、フライパンだけ