27kcal
49kcal
はんぺんと貝割れのみそ汁
14kcal
とろろ昆布の簡単おすまし
357kcal
海の幸の塩パスタ
17kcal
プチトマトのスープ
610kcal
鮭の和風パスタ
82kcal
ブロッコリーと豆腐のマリネ
218kcal
ごはん 140g
156kcal
ごはん 100g
60kcal
ピーマンとチーズの味噌和え
228kcal
豚肉と栗のトマト煮込み
9kcal
いんげんのヨーグルト和え
98kcal
いちじくとクリームチーズのミルフィーユ
157kcal
秋刀魚と椎茸とたたきトマト
147kcal
根菜ミルク豚汁
33kcal
椎茸のカッテージチーズ焼き
80kcal
かぼちゃとあずきの茶巾
19kcal
オクラとなめこのとろりん汁
273kcal
豚ひき肉と小エビのカルシウムにぎり
111kcal
鮭と舞茸の幽庵風蒸し焼き
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