170kcal
219kcal
カルビ風！高野豆腐の牛肉巻き
26kcal
あおさとなめこのみそ汁
179kcal
豆腐のたらこクリーム煮
107kcal
ゆであずきとフルーツの二層ゼリー
189kcal
十六穀米ご飯 120g
189kcal
もちもち豆腐月見だんご
178kcal
もち麦120g
354kcal
野菜たっぷり牛丼
132kcal
ほうれん草のピーナッツ和え
219kcal
きのこたっぷり洋風ごはん
41kcal
小松菜としいたけのピリ辛中華スープ
372kcal
玄米ごはんと牛肉のプレート
366kcal
いわしの漬け丼
179kcal
鶏ひき肉とカラフル野菜の塩麹炒め
70kcal
モロヘイヤとコーンのかきたまスープ
225kcal
調味料なし！レンジで味噌サバじゃが
365kcal
鶏しそつくねの和風ライスバーガー
179kcal
牛しゃぶ肉と蒸しなすの梅肉だれ
53kcal
モロヘイヤと長芋のお浸し
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