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(180件)
ダイエット中でもお酒が飲みたい!そんな時はダイエット中でも安心して食べることができる低カロリーなおつまみを選んでみましょう。
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人気順
219kcal
うずらの卵in照り焼きミートボール
夜ごはん、おつまみ、和食
186kcal
麹甘酒のようかん
192kcal
ほうれん草入り!お手軽ミートパイ
高血圧予防、おつまみ、洋食、パーティー
120kcal
えだまめとセロリのサラダ
高血圧予防、昼ごはん、夜ごはん、おつまみ、洋食
101kcal
スナップえんどうと舞茸のベーコン炒め
糖尿病予防、100kcal以下、お弁当、夜ごはん、おつまみ、洋食
130kcal
柔らか煮あなご
204kcal
さけの南蛮漬けピリ辛白髪ねぎ添え
貧血予防、夜ごはん、おつまみ、中華
167kcal
こんがりチーズが香ばしい!豆腐のねぎ味噌チーズ焼き
骨粗鬆症予防、糖質控えめ、夜ごはん、食べ過ぎたとき、おつまみ、洋食
203kcal
ひと手間でオシャレに!ローストハーブナッツ
糖尿病予防、フライパンだけ、おつまみ、洋食、パーティー
139kcal
カットキャベツでお手軽に!ふわふわキャベツ焼き
高尿酸血症予防、フライパンだけ、昼ごはん、夜ごはん、おつまみ
129kcal
おやつでカルシウム摂取!ごま衣のいり大豆
骨粗鬆症予防、フライパンだけ、おつまみ
110kcal
もっちりでシャキシャキ!もずくと生姜の揚げ焼き
糖尿病予防、夜ごはん、おつまみ、和食
40kcal
うま味がすごい!3種きのこの酒蒸し
高血圧予防、100kcal以下、鍋だけ、食べ過ぎたとき、作り置き、おつまみ、和食
97kcal
手作りソースのバーニャカウダー
貧血予防、夜ごはん、食べ過ぎたとき、おつまみ、洋食、パーティー
94kcal
はくさいの変わりコールスローサラダ
美肌、100kcal以下、和えるだけ、作り置き、おつまみ
167kcal
鮭と豆苗のおろし煮
鍋だけ、夜ごはん、食べ過ぎたとき、おつまみ、和食
228kcal
汁ごといただく!小松菜の炊き餃子
骨粗鬆症予防、おつまみ、和食
66kcal
野菜がとれる!副菜おでん
美肌、100kcal以下、昼ごはん、夜ごはん、作り置き、おつまみ、和食
49kcal
カリフラワーとトマトのマリネ
美肌、100kcal以下、和えるだけ、作り置き、おつまみ、洋食、パーティー
90kcal
砂肝とキャベツのガーリック炒め
美肌、作り置き、おつまみ、洋食
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具だくさん!ボリューム満点ピリ辛焼きビーフン
貧血予防、フライパンだけ、昼ごはん
102kcal
野菜ゴロゴロ!ラタトゥイユ
美肌、鍋だけ、缶詰、作り置き
242kcal
発芽玄米で!五目焼きおにぎり
糖尿病予防、お弁当、和食、パーティー、ひなまつり
166kcal
グレープパイン小松菜ヨーグルトジュース
骨粗鬆症予防、生理痛軽減、風邪予防、夏バテ予防、美肌
365kcal
とじない変わり親子丼
一人暮らし、フライパンだけ