1
187kcal
2
141kcal
あさりとニラの卵とじ
3
98kcal
はんぺんと小松菜の卵とじ
123kcal
新じゃがとアスパラのスパニッシュ風卵焼き
91kcal
青ねぎの卵焼き
222kcal
おからパウダー入り！オープンオムレツ
228kcal
ココットで！絹豆腐のふわふわオープンオムレツ
204kcal
具だくさん！ほうれんそうのオープンオムレツ
215kcal
とろふわ！納豆チーズオムレツ
214kcal
明太クリームオムレツ
185kcal
オクラちくわのトロ―リチーズ卵巻き
202kcal
チーズとマヨで！ふわふわオムレツ
232kcal
具沢山スパニッシュオムレツ
187kcal
ひき肉を使った簡単オムレツ
149kcal
ほうれん草のオムレツ
162kcal
大葉と塩麹の和風オムレツ
199kcal
切り干し大根のスパニッシュオムレツ
204kcal
たっぷりきのこのスペイン風オムレツ
186kcal
キノコとトマトのチーズオムレツ
233kcal
和風あんかけオムレツ
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